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Daytraining

Daytraining bietet Dir eine vollkommen neuartige Fitness-Mitgliedschaft, die die Angebote von über 170 Fitness- und Spezialanbieter vereint. Darüber hinaus bietet Dir Daytraining interessante Artikel und Tipps zu den Themen Fitness, Ernährung, Gesundheit und Lifestyle. Mehr zu Daytraining gibt es auch auf und Facebook.

Gute Vorsätze – so klappt es endlich mit dem Abnehmen!

Alle Jahre wieder werden zum Jahresbeginn die guten Vorsätze gefasst und jedes Mal aufs Neue sind wir uns sicher: Dieses Jahr wird alles anders, alles besser. Dieses Jahr werden wir uns an unsere guten Vorsätze halten und am Ende des Jahres ein besserer, fleißigerer, fitterer oder schlankerer Mensch sein! Die Tatsache, dass wir uns dies …

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Das Pilates Powerhouse

Pilates – Jetzt trainieren wir unser Powerhouse

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen und mangelnder Bewegung. Pilates kann dir dabei helfen, wieder mobil und schmerzfrei durchs Leben zu gehen. Außerdem eignet sich Pilates hervorragend zum sanften Abnehmen. Pilates Powerhouse – eine starke Mitte kennt keinen Schmerz! Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem besonders die tief liegenden und kleinen Muskelgruppen gekräftigt werden, …

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Höhentraining – Leistungen steigern und Abnehmen mit Höhenluft

Du willst abnehmen, Deine Leistungsfähigkeit steigern oder vorsorglich Deinem Körper etwas Gutes tun? Dann haben wir etwas für Dich: Höhentraining. Ihr fragt Euch, was es mit Höhentraining auf sich hat? So geht es vielen und uns ging es zugegebenerweise beim ersten Hören nicht anders. Doch schnell wurde uns klar, welche tollen Möglichkeiten Höhentraining bietet. Daher …

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