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Yoga

Yogastil Ashtanga Vinyasa Yoga

Ashtanga Yoga – Die Verbindung aus Bewegung und Atem

In der heutigen, mehr oder weniger stressigen Zeit tut es gut, etwas zum Ausgleich zu finden. Am besten etwas, das Körper und Seele in Einklang bringt, wie zum Beispiel Yoga. Doch Yoga ist nicht gleich Yoga. Über die Jahrhunderte haben sich viele verschiedene Yoga-Stile ausgebildet, die für jeden Geschmack etwas bieten sollen. Wir möchten dir …

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Anusara Yoga

Anusara Yoga – Yoga für den Menschen des 21. Jahrhunderts

In der heutigen, mehr oder weniger stressigen Zeit tut es gut, etwas zum Ausgleich zu finden. Am besten etwas, das Körper und Seele in Einklang bringt, wie zum Beispiel Yoga. Zum einen ist es eine sanfte Art sich zu bewegen und zum anderen eine Möglichkeit tief und nachhaltig zu entspannen. Doch Yoga ist nicht gleich …

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Achtsamkeitsmeditation zur Stressreduktion

Achtsamkeitsmeditation – Der neue Trend zur Stressbewältigung

Die Achtsamkeitsmeditation gewinnt immer mehr an Bedeutung in unserer gestressten Welt. Das Klischee vom weltfremden Esoteriker, der tagein tagaus in von Räucherstäbchen vernebelter Luft auf seinem Meditationskissen sitzt und sich in eine ferne Welt meditiert, ist längst überholt. Die Meditation im Allgemeinen – und die Achtsamkeitsmeditation im Speziellen – haben längst Einzug gefunden in die …

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Moritz Ulrich von Peace Yoga Berlin erklärt Dir, was sich hinter dem Yogastil Jivamukti Yoga verbirgt und was Dich bei Deiner Jivamukti-Klasse erwartet.

Jivamukti Yoga – erklärt von Moritz Ulrich vom Peace Yoga Berlin

Du möchtest gern mit Yoga anfangen, weißt aber nicht, für welchen der vielen Yoga-Stile Du Dich entscheiden sollst? Oder vielleicht hast Du bereits Yoga-Erfahrungen gesammelt, möchtest aber mal etwas Neues ausprobieren? Dann möchten wir Dir gern helfen. Denn Yoga ist bei weitem nicht immer gleich. Im Gegenteil haben sich im Laufe der Jahrhunderte viele verschiedene …

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